Gevher Hatun, 1835. Sokak, No:11/A Karaman, Türkiye
Pazartesi – Cumartesi: 09:00 – 18:00
bilgi@dukawell.com

Hemen Bize Ulaşın!

0(544) 840 57 67
Hemen Bize Ulaşın
0(544) 840 57 67

Spor Yaparken Ayak Sağlığını Korumak İçin Bilmeniz Gerekenler

by 
Ağu 18,2025
38+
ankle-foot-orthoses-GettyImages-538584936-3131c7ebd1a54f28ad250a4ffd46e9c1

Genç Sporcularda Gözden Kaçan Destek: Ortez

Çocuklarımızın sporla iç içe olması, onların fiziksel ve ruhsal gelişimi için harika bir adımdır. Ancak genç sporcuların artan fiziksel aktiviteleri, yetişkinlere göre daha hassas olan kemik ve kas yapıları üzerinde ek bir yük oluşturabilir. Ebeveynler genellikle çocuklarının performansına odaklanırken, olası sakatlanma risklerini veya mevcut kas-iskelet sistemi sorunlarını göz ardı edebilirler. Peki, çocuğunuz spor yaparken ayak ve eklem sağlığını nasıl koruyabilir, performansını nasıl destekleyebiliriz ve olası sorunların önüne nasıl geçebiliriz? İşte bu noktada ortez ve kişiye özel destek ürünlerinin önemi devreye giriyor.

Pek çok aile, çocuğunun spor yaparken yaşadığı hafif ağrıları “normal yorulma” olarak nitelendirebilir veya spor ayakkabısının yeterli desteği sağladığını düşünebilir. Oysa çocukların büyüme çağında olmaları, kemik plaklarının henüz kapanmamış olması ve eklemlerin daha esnek olması, onları belirli sakatlanmalara karşı daha savunmasız hale getirir. Örneğin, Sever hastalığı (topuk ağrısı), Osgood-Schlatter hastalığı (diz ağrısı) gibi büyüme çağına özgü rahatsızlıklar, spor yapan çocuklarda sıkça görülür. Bu durumlar, uygun destek sağlanmadığında kronikleşebilir ve çocuğun spordan soğumasına neden olabilir. Yapılan akademik çalışmalar, özellikle tekrarlayan stresin olduğu spor dallarında (koşu, basketbol, futbol gibi) uygun olmayan ayakkabı ve desteksizliğin, mikro travmalara ve zamanla ciddi yaralanmalara yol açtığını göstermektedir.

Birçok spor ayakkabısı, standart ayak tiplerine göre tasarlanmıştır ve her çocuğun ayak yapısı benzersizdir. Düz tabanlık, yüksek kemerli ayak, ayak bileği instabilitesi gibi durumlar, çocuğunuzun spor performansını olumsuz etkileyebilir ve sakatlanma riskini artırabilir. İşte bu noktada, kişiye özel tabanlıklar ve ortezler devreye girer. Bu özel destek ürünleri, çocuğun ayak yapısına tam uyum sağlayarak vücut ağırlığını daha dengeli dağıtmaya, şoku emmeye, eklem hizalamasını düzeltmeye ve böylece gereksiz stresin önüne geçmeye yardımcı olur. Örneğin, bir basketbolcunun sıçrama ve inişlerde dizlerine binen yük, uygun bir tabanlık ile önemli ölçüde azaltılabilir. Bu sayede sadece sakatlanma riski azalmaz, aynı zamanda çocuğun konforu ve dolayısıyla spor performansı da artar.

Ebeveynler olarak, çocuğumuzun sporcu kimliğini desteklerken, onun fiziksel sağlığını da en üst düzeyde korumak bizim sorumluluğumuzdadır. Doğru ayakkabının ötesinde, çocuğunuzun ayak ve bacak yapısına özel olarak tasarlanmış ortez veya tabanlık gibi destek ürünlerinin kullanımı, onların spor kariyerlerinin uzun ömürlü ve sakatlıksız olmasına büyük katkı sağlayabilir. Unutmayın, minik bir destek, geleceğin büyük sporcularının ilk adımlarını sağlam temeller üzerine kurmalarına yardımcı olabilir.

Make a Comment

About Author

close-up-diversity-sport-woman-training

Yazar Hakkında

Recent Posts

Categories

Cart (0 items)