Duruş Bozukluklarının Görünmeyen Kaynağı Ayaklarınız

Günlük yaşamda pek çoğumuz fark etmeden duruşumuzu bozuyoruz. Evet, omuzlar içeri kapanıyor, bel öne doğru eğiliyor, baş ileri çıkıyor… Ama bu zincir nereden başlıyor dersiniz? Aslında çoğu zaman cevap: ayaklardan.

Ayaklar, vücudun temel taşıyıcılarıdır ve postürün yani dik duruşun da temel belirleyicilerindendir. Eğer ayak kemerinde çökme, taban düşüklüğü, aşırı pronasyon (içe basma) ya da ayak bileğinde dengesizlik varsa, vücut bu bozukluğu yukarı doğru telafi etmeye çalışır. Bu da zamanla bel, sırt ve boyun ağrılarına yol açan duruş bozukluklarına neden olur. Bu konuda yapılan birçok akademik çalışma, ayaktaki mekanik bozuklukların tüm iskelet sistemi üzerinde zincirleme etki yarattığını ortaya koymuştur

Örneğin, düz tabanlık problemi olan bir birey farkında olmadan kalçasını öne doğru iter. Zamanla bu telafi mekanizması omurganın doğal eğriliğini bozar. Benzer şekilde, bir ayağın diğerinden kısa olması gibi küçük farklar bile zaman içinde skolyoz benzeri duruş bozukluklarına zemin hazırlayabilir.

İşte tam da bu noktada kişiye özel tabanlıklar devreye girer. Ayak yapısına özel olarak hazırlanan bu medikal destek ürünleri, basışın doğru noktalara dağılmasını sağlar. Böylece yalnızca ayakta değil, tüm postürde de bir iyileşme sağlanır. Yapay çözümlerden çok, vücut mekaniğine saygılı bu tür bireyselleştirilmiş yaklaşımlar günümüz ortopedisinde altın standart olarak görülmektedir.